Jul 24

又是很久没有更新了,不知道写什么。

明天就出去了,开始我的创业,但愿一切的一切都能顺利。又给我妈妈要了钱,没有办法,股票套的死死的。

网站有点起色了,比不上高峰的时候,但也能每月活的很潇洒。

走之前还要教给我爸爸怎么运行采集器,不过也不是太难,他以前也做过。这样就不用我在操心网站的问题,家里的电

里的电脑每天开着就完了,基本就能摆脱网络对我的束缚了。

这段时间打算做的很多事都没有做,因为都是网上的东西,现在确实对上网产生了排斥心里。腰天天坐的也不太好,估

计是IT人士的通病吧,查了CT,做了尿检都没什么问题。缺少锻炼吧。

不知道写嘛了。想起来在写

完毕

written by allen

Jun 20

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written by allen

Jun 20

抚摸胸部的好处

抚 摸胸部的好处不久前香港TVB电视台的一档《女人我最大》做了一期关于女人胸部胸部节目,女主持人蓝心湄在节目中当场请家庭医生为其检查胸部。其实一贯 “耍宝”的蓝心湄虽然风格如此,但在节目中展示胸部并亲身示范并不是为了提高收视而上演的噱头,而是希望女性能够重视自己的乳房、定期检查、及早发现及早 治疗。

就在那期节目中,蓝心湄的检查结果是“胸部纤维囊肿,但是属于良性,不影响健康”。其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个 常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会 视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。除了经常自摸,也要让朋友、爱人 帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。

别人摸 肿块早发现

很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻 心。无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀 痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。所以说,多 让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹–乳腺癌给你发出的第一次警告。

定时他摸 纤维囊肿早发现

每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会 发展成肉瘤,但转变为乳腺癌的情况还不多见。纤维囊肿最显著的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征,它们大小通常在1-3公分,触摸起来 感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的 到来而改变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。

乳腺增生早发现

乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结叶状,病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀 痛,触之亦感疼痛,且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。当经期结束后,这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的,所 以还是以调节内分泌为第一原则,配合饮食调理、便秘的治疗,对乳腺增生都有改善。

乳腺癌早发现

每年让她(他)摸一般来说,乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬 如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块可迅速生长,可呈无限制地生长而长至很大,同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳 房有不规则肿块之后,应该立即到医院进行检查、确定,一般早期都是用中药治疗,如果情况不乐观,会采取手术方法。

written by allen

Jun 17

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written by allen

Jun 05

记住这一天

5。12地震 我都没这么难过

默哀

我的$

written by allen

Jun 02

一直以来,一直都想重新写个简洁高效版的WORDPRESS,这2天动手写了一下,发现了一些WORDPRESS速度慢的一些主要原因。以及我的解决方法。

1. 一篇文章多个分类:
每篇文章可以同时属于多个分类,在 wp_post2cat 中来实现一篇文章属于多个分类,这样就会造成列表查询时,为了得到每一篇文章的所属分类,会有非常多次数的查询

下面我说说WP中每一篇文章的分类链接是如何出来的:
1.1 显示列表时,会先从wp_posts中取出ID,标题,内容等主要字段
1.2. 再根据上一步得到的文章ID 在wp_post2cat中选择分类ID
1.3. 再根据得到分类ID后,再到`wp_categories`这个表中取每个分类ID的名称等内容

每一个条列表里的文章都要重复进行这些操作,数据库查询次数太多了!不断的频繁向`wp_post2cat`和`wp_categories`表查询,这是瓶颈所在。

如果一篇文章只属于一个分类,就会非常快,因为只需要一次查询就搞定了,ID,标题,分类,内容,都可以一次性取得.而WP设计的结构就是这样,没有办法避免.所以只能从其他方面考虑优化。

解决方案:
在不改变WORDPRESS数据库结构的情况下,可以将整个`wp_categories`输出文本数组进行缓存,这样要取得分类名称,就可以直接从数组中取,速度快好几倍。
备注:本来我想将分类字段改成内容像 1,2,3 这样的字段,这样就可以实现一篇文章多个分类,但是反过来,要查询某一分类的文章,就不行了,还需要另外的表,所以wordpress的数据库表结构并没 有什么问题,关键还是在于程序!另外在研究WORDPRESS数据库表的时候,发现有好多字段都设置得很大,像可以用TEXT的它却用LONGTEXT, 可以用INT(10)的它却用INT(20)等等

分类的缓存,可以在后面我说到的根据首页缓存来定时更新,除非你闲着没事整天改文章的分类。

2. 边栏按月归档 ARCHIVE的分月列表
这是取月份列表的SQL语句

SELECT DISTINCT YEAR(post_date) AS `year`, MONTH(post_date) AS `month`, count(ID) as posts FROM `wp_posts` WHERE post_type = post AND post_status = publish GROUP BY YEAR(post_date), MONTH(post_date) ORDER BY post_date DESC

这部份执行时间是比较多的,为了取得月份列表,对整个wp_posts表进行查询,实在不应该!而且每个页面,都会有这个操作!
这部份最最应该缓存!!!因为这玩意一个月更新一次缓存都可以了,不缓存的话,当文章有几万的时候,每个页面进行这个操作,是相当可怕的!
这部份缓存后只是一个数组,执行时间几乎是0
说到这里,还有个日历的区域,这个比按月归档要猛得多了,我觉得可以删除了,没有什么实际意义。

3. 边栏的分类列表
这部份看似简单,也要进行很多次数据库查询!虽然执行时间不算多,但查询次数实在太多了,因为有上下级的关系,这部份不必细说,和其他 CMS的分类表基本差不多,进行分类缓存后,这部份的速度,提升10倍,同时,也应用于上面的第一点。

WORDPRESS的程序结构设计的过于强大和复杂,数据库查询他本身已经是优化了的,要相信世界上这么多程序高手在写这个程序
正是因为这个强大的原因,程序考虑到太多的变动原因和太多的情况判断,导致效率非常低下,结构非常复杂,把一些非常简单的事都复杂化了

4. TAG部份
如果使用到TAG,和分类表基本一样的,最好也进行缓存
说到底,要速度快,就要进行缓存,进行最少次数的数据库查询,程序简单,再加上缓存,效率自然就高

目前WORDPRESS有WP-CACHE这个PLUGIN可以来做缓存用,但缺点太多
1. WP-CACHE是对整页进行缓存
2. 整站所有页面缓存时间都相同,无法控制首页,列表页,TAG页,搜索结果页,文章页不同的缓存时间

我重写的WORDPRESS只写完列表页和文章页,有2个版本
一个是超级优化的,仍然用WORDPRESS的原版数据库,分类和ARCHIVE缓存,不进行分类表的查询
将这些查询很耗时间的东西都做成局部缓存,在这一层之上,再做整页缓存,可以控制首页,列表页,TAG页,搜索结果页,文章页不同的缓存时间
内容仍然和WORDPRESS基本一样,包括标题,时间,分类,内容等
在3万文章的情况下,每页执行时间没有超过0.01秒的,而默认的WORDPRESS最少也要0.7秒,相差70倍,放到空间上,一页执行个6秒都是正常的,更不用说高负载的情况了,不被停空间才怪!
用上了局部缓存+整页缓存,优化到最后,执行时间基本和静态页面一致,因为最终的就是读取整个缓存页面

另一个是不进行缓存的版本,执行时间最少也在0.3秒以上,才发现,不缓存,对多个表进行查询进行多次查询是难免的,提升不了太大的效率

期待WORDPRESS也能应用好缓存,为爱好者们省点CPU资源吧。MYSQL不是那么好查询的,别没事整天查

written by allen

May 26

出来看看

written by allen

May 12
 
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转了30次吧

累的我手疼了

written by allen

May 07

蛀虫一般

written by allen

May 06

Now, I will explain how I achieved the $1K within 2 weeks using adsense referrals.
First of all, I must say that you need loads of traffic to reach that mark, but there are some tricks that can be used to improve the conversion.
Hey, Dont feel bad, there is no broken TOS here, no blackhat or whatever, so dont panic. Just a smart way to reach the target

The way I used was the firefox referral program from ad$en$e, they are still paying well for that program and coz the software is free the conversion is great.
But of course we all know that ad$en$e is not available for `some type of sites` so I looked for something to bypass the problem, found some services that was sharing revenue and finally got 1 that worked as I want. That one is firefoxme.com where we can use our ad$en$e code to promote the program without troubles.
I will not copy/paste the whole procedure here since you can read it directly at http://www.firefoxme.com/webmasters.php

Some tips I used to get a great conversion was creating a section within my friend´s high traffic site that was not available for all the public and only reserved for firefox users. There are a lot of ways to block users to reach a page, so I used a simple javascript to redirect people based on their web browser. You can google for “javascript browser redirect” or just go to http://www.i-code.co.uk/javascript/firefoxredirect.php to get the little javascript that will make the trick.

As said, we created a small video section reserved for FF users in the site using the above javascript that will redirect people using MSIE or other browser to our firefoxme.com/required.php page where our own G.ad$en$e code was showing up. Using that way we converted about 0.60% of our impressions in targeted traffic with a 25% final conversion. Here the feb 2008 stats: http://img329.imageshack.us/img329/9…25statsep2.gif

So more or less, that´s all. We have a section that´s only available for FF users using the above javascript, so if a MSIE user reachs that section he will be redirected to our firefoxme page where they can install the browser and come back later to see the content, and because we are not placing our ad$en$e code in our page we are fine with the program . Basically, we are linking to firefoxme only . Got it?

Of course u can avoid the restricted section and just put a banner, but conversion will not be that great, anyway we all learn trying, so drop me a line if u find another solution.

Hope it helps, and dont forget to leave a +rep if u found this tut useful

written by allen